Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 35,39g | Prot: 93,21g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Mangga, Sambal Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Dada Ayam, Pepaya, Tong Tji Teh Hijau, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Kraft Cheddar Cheese, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almoço: Donat Dilapisi Gula, Kue Cucur, Ikan Asin, Tempe Orek, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elmibachri
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