Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2635 kcal
|
Gord: 178,21g | Prot: 146,00g | Carbs: 400,44g.
Café da Manhã: Bluedino Ser Żółty Tylżycki, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Almoço: Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową. Jantar: Czerwona Papryka, Sałata, Jogurt, Śmietana, Pomidory, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem, Udko Kurczaka. Lanches/Outros: Biedronka Chleb Żytni 100%, Sokołów Polędwica Sopocka, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Masło, Kajzerka, Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sokolica83
|