|
Больше отёков богу отёков!
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Gord: 79,57g | Prot: 145,92g | Carbs: 301,59g.
Café da Manhã: Яйцо, Первым Делом Творог 5%, Хурма, Орехи Кешью, Изюм, Кофе, Яблоко, Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. Almoço: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Рыбная Миля Рыбные Деликатесы, Троекурово Куриное Филе, Дон Густо Рис. Jantar: Nestle Nuts Duo, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное, Дон Густо Рис, Троекурово Куриное Филе. Lanches/Outros: SPAR Салат Белые Ночи. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pikachushka
|