Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
51 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 45,03g | Prot: 108,29g | Carbs: 118,17g.
Café da Manhã: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Хурма. Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Мясной Король Яблоко Печенное, Карусель Грудка Куриная Гриль, Оливковое Масло, Кабачок Гриль. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|