Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 67,36g | Prot: 101,28g | Carbs: 116,68g.
Café da Manhã: Мёд, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Овсяноблин. Almoço: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Курица с Баклажанами под Сыром, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Уха из Семги. Jantar: Из Села Удоево Творог 9%, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|