Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 59,99g | Prot: 60,00g | Carbs: 183,93g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Фиников, Фейхоа, Грецкие Орехи, Груши, Груша, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Пиканта Сироп Малиновый, Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Миндаль. Lanches/Outros: Курага, Курага. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliono4kaa
|