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so, i've been doing so well, i'm thinking about dropping my goal weight another 5 lbs. hoping to meet my goal by july 23rd when i go home. good luck to me!!!!!
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64,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1517 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 57,12g | Carbs: 242,17g.
Café da Manhã: Condensed Milk, Oatmeal. Almoço: Grilled Chicken, Lemon Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brownies, Gourmet Soda. Jantar: Applesauce. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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