|
Водичка)
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 85,89g | Prot: 95,82g | Carbs: 268,06g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Вятушка Творог 3%, Манная Крупа, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Пита, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Almoço: Избенка Дыня Сушеная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простой Йогурт, Творог 9%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Кубанский Молочник Снежок, Джемы и Варенья, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Вольный Ветер Печенье Загадка с Отрубями. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|