Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 42,16g | Prot: 82,41g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Patilla, Alpina Yogurt Griego Fresa, Quaker Avena en Hojuelas . Almoço: Vegetales Salteados, Arroz Blanco, Huevo Frito, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Patilla, Alpina Queso Campesino. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SierraX
|