Jornal de cleice silva, 31 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
73,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

880 kcal Gord: 60,48g | Prot: 72,56g | Carbs: 10,61g.   Café da Manhã: Perdigão Presunto, Scala Queijo Prato, Danubio Cream Cheese Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almoço: Bacon, Cenouras, Repolho, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Perdigão Presunto, Queijo Prato Lanche Cristal. mais...
2051 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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