Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 73,05g | Carbs: 100,74g.
Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Paha Ayam Panggang, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliaa_m
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