Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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95,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 78,55g | Prot: 69,91g | Carbs: 194,21g.
Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Tee mit Zucker vorgesüßt, Lidl Bauchspeck Streifen, Milch 1,5%, Kaffee. Lanches/Outros: Moreno Wiener Melange, McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's McWrap Chicken Caesar, Snickers White, Himbeeren, Heidelbeeren, Galiamelone, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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