Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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42,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 15,13g | Prot: 36,72g | Carbs: 116,52g.
Café da Manhã: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Almoço: Tonijn uit Blik, Witte Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Jantar: Uien, Tomaten. Lanches/Outros: Zoute Stokjes, Côte d'Or Mignonnette Melk, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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