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nicht gut. gegenarbeiten!
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71,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 66,80g | Carbs: 232,91g.
Café da Manhã: Strauchtomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Hallbauer Frischkäse, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Wasa Sandwich Cream Cheese, Casale Fresco Mozzarella Leicht. Jantar: Dr. Oetker Rote Grütze, Dr. Oetker Grießbrei (296g). Lanches/Outros: Scholetta Mini Schoko Küsse, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Freihofer Gourmet Schokoladen-Moelleux. mais...
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1872 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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