Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 85,71g | Carbs: 165,18g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Изюм, Овсяная Крупа, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Перловка, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Jantar: Вареное Яйцо, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Сырники с Изюмом, Energy Diet Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|