Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 109,28g | Carbs: 177,78g.
Café da Manhã: Творог 0%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Щи с Мясом, Салат Овощной, Хлеб Черный. Jantar: Green Ray Опята Маринованные, Сельдь Соленая, Московский Провансаль Майонез, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой). Lanches/Outros: Orion Choco Pie Dark, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nevertity
|