Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 31,67g | Prot: 71,70g | Carbs: 175,28g.
Café da Manhã: Ударница Зефир в Шоколаде, Смак Хлеб с Семечками, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая. Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Кофе с Молоком, Волжаночка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Капучино, Bounty Bounty . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ispermyakova
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