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jalan pelan-pelan yang penting selamat sampe tujuan...jangan lari kebut tapi celaka...😂😂😂
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61,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 73,41g | Carbs: 278,92g.
Café da Manhã: Jeruk Nipis, Herbalife Mixed Fiber, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Bayam, Milo Activ-Go, Corn Flakes. Almoço: Mangga, Pepaya, Buah Naga, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (Manis). Jantar: Indomaret Kacang Bumbu, Siomay, Lalapan, Telur Dadar, Kwetiau. Lanches/Outros: Selamat Chocolate Wafer. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrijunita
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