Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 72,65g | Prot: 129,43g | Carbs: 238,27g.
Café da Manhã: Banano, MuscleTech Nitrotech Ripped. Almoço: Doña Paisa Arepa, Lechona, NutriSano Arepa de Quinua, Huevo Cocido, Café con Leche. Jantar: Arroz con Mariscos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cardonayumar
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