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how did that see saw song go.
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79,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 101,30g | Prot: 97,92g | Carbs: 187,81g.
Café da Manhã: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bega Tasty Cheese Slices, Fried Egg, Coles Mixed Grain Bread, Macro Lamb Sausages. Almoço: Stockpot Soup (Canned, Condensed). Jantar: Pizza with Meat, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borisok
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