Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2010
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 37,15g | Prot: 85,71g | Carbs: 351,19g.
Almoço: sugar, coffee, Rotini Pasta, Lean Ground Beef. Jantar: Oscar Meyer Turkey Sausage, Aunt Jemima, Original Pancake & Baking Mix. Lanches/Outros: Mike and Ike. mais...
|
|
2816 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|