Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 15,05g | Prot: 28,99g | Carbs: 83,64g.
Café da Manhã: Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Jantar: Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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