Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Gord: 69,60g | Prot: 259,94g | Carbs: 249,60g.
Almoço: TiP Pudding Pulver Vanille, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: Freshona Blumenkohl Gefroren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona Cremosano 7%, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Landjunker Putengeschnetzeltes. Lanches/Outros: Bodylab24 Eat Clean Bar Peanut Caramel, Ja! Walnusskerne. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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