Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2012
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77,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 35,27g | Prot: 39,24g | Carbs: 44,93g.
Almoço: chocolate mousse. Jantar: sake, sweet wine, Mixed Salad Greens, Seaweed Salad, Carp (Fish). mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eKatherine
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