Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2010
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1112 kcal
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Gord: 68,54g | Prot: 85,79g | Carbs: 30,60g.
Café da Manhã: hard boiled egg. Almoço: heavy cream. Jantar: sesame oil, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), olive oil, vegetable stir fry, Cooked Shrimp. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RubyRedSox
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