Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 67,32g | Prot: 63,28g | Carbs: 77,35g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Кофе, Ясно Солнышко Геркулес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Тыква с Рисом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Греча. Jantar: Чай, Ideal Масло Оливковое, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|