|
😯😲
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Gord: 81,05g | Prot: 97,23g | Carbs: 343,43g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Пита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Несквик Какао. Almoço: Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Жареная Говядина (Только Постное), Му-Му Суп Сырный, Вольный Ветер Печенье Загадка с Отрубями, Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Jantar: Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Простой Выбор Булочки для Гамбургеров, Котлета Домашняя, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. Lanches/Outros: Дыня. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|