Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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102,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3337 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zippora82
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