Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 76,92g | Prot: 87,34g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Миндаль, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Лента Грецкий Орех Очищенный, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|