Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 49,60g | Prot: 41,90g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: Atkins Day Break Crunchy Muesli, Jumbo Magere Yoghurt. Almoço: Lidl Smeerworst, Wasa Cracker Sesam. Jantar: Calvé Pindakaas (15g), Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (20g), Wasa Cracker Sesam. Lanches/Outros: Enkhuizer Jodekoek. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.jacobs76
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