Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 94,34g | Prot: 96,80g | Carbs: 230,76g.
Café da Manhã: Enerbio Power Station Protein-Müsli , DM Bio Cashewmus , Himbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gymqueen Queen Whey Himbeer-Sahne-Cookie. Almoço: Vitakrone Hummus Pikant, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Jantar: Kinder Bueno White, Lidl Dinkelbrot , Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Corned Beef, Leerdammer Leger, Dulano Mini Debrecziner, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Lanches/Outros: Milbona Kaffeesahne 12%, McDonald's McFlurry Corny Karamell . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de therese_gerber
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