|
Наконец то отвес хоть и маленький
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 72,01g | Prot: 115,67g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сметана 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Майонез, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Jantar: Табрис Капуста Тушёная, Куриное Филе. Lanches/Outros: Яичный Белок, Яичный Желток, Сахар. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de $asha2007
|