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Nos mantenemos! el día 2 revision por el endocrino y la nutricionista especializada. El día 3 mi empleada se va a sus merecidas vacaciones y no se como me las voy a arreglar para trabajar e ir al gym con ese nivel de cansancio. tendría que ir antes de trabajar. Se que después no podré. Veremos
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Gord: 14,19g | Prot: 14,64g | Carbs: 36,65g.
Café da Manhã: Servivita Sirope Fresa, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Papaya, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Canela, Café, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Aguacate. mais...
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peso estável
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