Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 63,76g | Prot: 85,70g | Carbs: 116,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Творог 9%, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мое что-то с чем-то. Jantar: Кефир 2,5%, Творог 9%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп с чечевицей. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ланс1986
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