Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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95,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 50,05g | Carbs: 264,54g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: REWE Beste Wahl Milder Multivitaminsaft, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Salat Schale Thunfisch. Lanches/Outros: Moreno Wiener Melange, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Heißer Kakao, Banane. mais...
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2866 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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