Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 99,38g | Prot: 134,19g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almoço: Братья Караваевы Бутер Сыр, Ветчина, Омлет, Судак Жареный. Jantar: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Лента Огурцы Малосольные, Очаковский Квас, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Dove Молочный Шоколад, Сушки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|