Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 44,67g | Prot: 44,65g | Carbs: 121,91g.
Café da Manhã: Мёд, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Льняное Масло. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UmkaPumka
|