Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Gord: 63,83g | Prot: 109,31g | Carbs: 286,44g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кофе, Салат капуста помидоры, Овсянка на молоке. Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Печенье с прот, Салат капуста помидоры, Котлеты, Суп пюре, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Печенье с прот, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Печенье с прот, Ленивые голубцы, Брокколи, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. Lanches/Outros: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Печенье с прот. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|