Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 83,84g | Prot: 98,26g | Carbs: 106,40g.
Café da Manhã: Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Мясновъ Спинка Кролика, Витамин Броколли Капуста Отборная. Lanches/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|