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naik yakk, sadar diri ajasih banyak cheatnya 😁
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50,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 47,49g | Carbs: 178,91g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Nipis, Teh Hijau, Rempeyek, Monde Genji Original Pie. Almoço: Telur Dadar, Gado Gado. Jantar: ABC Saus Sambal, Sate Ayam, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis, Teh Hijau. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naynayah
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