Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3602 kcal
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Gord: 70,39g | Prot: 221,25g | Carbs: 509,25g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Gorgonzola, Molho Pesto, Sadia Filé de Peito de Frango, Pão Francês, Faixa Azul Queijo Parmesao. Almoço: Skittles Skittles, Jacques Chocolate Amargo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Francês. Lanches/Outros: Skittles Skittles, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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