Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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103,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 118,48g | Prot: 51,89g | Carbs: 23,12g.
Café da Manhã: Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Plexus Slim Plexus Slim. Almoço: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Great Value Romaine Lettuce, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Kerrygold Pure Irish Butter, Darigold Heavy Whipping Cream, McCormick Garlic Salt, Parmesan Cheese (Shredded). Lanches/Outros: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Lucerne Heavy Whipping Cream, Black Tea, Torani Sugar Free Raspberry Syrup, VPX Bang Energy Drink. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime30024
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