Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
83 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 46,42g | Prot: 53,94g | Carbs: 212,99g.
Café da Manhã: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Зеленый Чай с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагетти #5. Almoço: Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Jantar: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Рисовая Лапша (Вареная), Моллюски (на Пару или Вареные), Шоколадница Торт. Lanches/Outros: Магнит Банан, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|