Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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134,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 108,64g | Carbs: 141,45g.
Café da Manhã: Walnüsse, Kaffee mit Milch, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlen Gold Vollkorntoast. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Sweet Delight Mandarinen-Quark Schnitten, Mineralwasser, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Gut Bartenhof Kassler Lachs, Graubrot. Jantar: K-Classic Erdnüsse Pikant, Mineralwasser, K-Classic Kochhinterschinken, Karlskrone Radler, Leichter Genuss Frischkäse Light, Graubrot, Rispentomaten, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Gut Bartenhof Kasseler Lachs. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dgw1969
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