Jornal de isalou123, 29 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
69,4 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1224 kcal Gord: 52,95g | Prot: 125,76g | Carbs: 44,89g.   Café da Manhã: Yakult Yakult, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
1691 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 5,4 kg por Semana

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