Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Gord: 91,17g | Prot: 112,79g | Carbs: 296,66g.
Café da Manhã: Кукурузные Кантучини, Сильпо Плетенка с Маком, Творог 9%. Almoço: Самбук Света, Сухой Жареный Соленый Арахис, Insider Пиво Huselnut, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Борщ Украинский, Сильпо Винегрет, Яблоко. Jantar: Кукурузные Кантучини, Жако Птичье Молоко, Сильпо Плетенка с Маком, Добров Рулет Куриный, Куриная Колбаска Света, Гречневая Каша, Помидоры, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Roshen Assortment Classik Dark Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Чёрный Шоколад с Вишней, Кукурузные Кантучини. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|