Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Gord: 107,90g | Prot: 123,17g | Carbs: 216,33g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Almoço: Мясновъ Творожная Запеканка с Черной Смородиной. Jantar: Яхонт Квас Трапезный, Карп Жареный. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|