31.2
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 56,09g | Prot: 39,29g | Carbs: 255,61g.
Café da Manhã: Max Tea Tarikk 印尼拉茶(Max Tea), Costco 藍莓貝果. Almoço: 蝦炒飯, Costco 冷凍蔬菜, 7-11 美式咖啡. Jantar: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 小白菜, 炒飯, 龍鳳 冷凍青花菜. Lanches/Outros: Popola 腫腫母湯喔(popola), Popola, Popola 累累母湯喔(popola). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|