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Aber ein schönes Wochenende gehabt. Dafür sind 200g nicht schlecht.
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96,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 65,83g | Prot: 75,50g | Carbs: 138,53g.
Café da Manhã: Spreewaldhof Dillschnitten, Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Lachsschinken, Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Harry 1688 Mehrkorn, Arla Kaergarden Ungesalzen, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten. Almoço: Möhren, Champignons, Ei, REWE Speisequark Magerstufe, Rosinen, Marlene Waldhonig, Lidl Beerenmischung. Jantar: Eridanous Mini-Käseschnecken, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Kania Salat Paprika-Kräuter, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gartenkrone Weißer Spargel, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Lanches/Outros: Ferrero Überraschungsei. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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