Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 53,88g | Prot: 83,96g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Терафлю Терафлю, Mini Calorie Сахар со Стевией, Сыр Российский, Rakvere Детская Колбаса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Коммунарка Минчанка, Свиные Ушки, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Минтай Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Коммунарка Минчанка. Lanches/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Бутерброд с Маслом, Магнит Банан, Батон, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Творог 5%, Мария Печенье Галетное, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|